JAK 2

Tu sie nie ma czym przejmować. Prowadze conajmniej 2 osoby, które pracują na nocki. Kazdy rosnie jak na drozdzach. Czasem czuc zmęczenie na treningach i gorszą regeneracje ale z tym da sie żyć. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2019-01-28 22:29:24

Hmm...czyli białko+kreatyna to nie za bardzo? Jeszcze do tego carbo? Moj kolega brał białko i kreatyne, i po 2 miechach wyglądał dużo lepiej, więc tak mnie to zastanawia. A jak już to lepiej białko, czy kratynę? Na dietę nie mam czasu, bo studiuję, a jedzenie w barach jest strasznie drogie. Więc szukam pomocy w odżywkach. Pozdro.

co do deki brac zeby mocno mnie nie zablokowalo wziolem juz 2 strzaly i widze jak moje jajuszka sie zmniejszyly czy to wina tego ze brak testosteronu co teraz mam wziasc zostalo mi ok 10 strzlów jak bys cie mogli rozpisac mi to Z góry dzieki

i właśnie tu rapid zdobył sobie uznanie userów - nie trzeba czekać pomiędzy ściąganiem 1, a 2 części filmu - jak ktos ma neo to no problem (zmiana IP) gorzej maja "radiowcy" ale film godny polecenia

MorfeniX i inni wrzuciłem film na inny serw do pobrania dwie części : http://s011.wyslijto.pl/?file_id=00272248819974650198 cz.1 http://s010.wyslijto.pl/?file_id=19799224288782992254 cz.2 film jest podzielony na pliki w commanderze wiec aby je połączyc nalezy wykonać manewr jak na foto Zmieniony przez - kowalos w dniu 2008-07-16 22:04:00

stosuje i polecam 2 kapsy przed snem SFD/Images/2015/7/29/8821675df29749bd81152df58a33c519.jpg http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=az&id=193 Slawek Ambroziak o ile pamietam okresowo poleca 3 kapsy ciekawym pomyslem (choc nie taak dobrym jak pokazaly badania jak gotowe rozwiazanie SFD/Images/2015/7/29/2fff8dee401f4a149d7c59c8c8a8a9b7.jpg [...]

na tym etapie w sumie wystarczy jak wrzucisz pojedyncza forme kreatyny i tak bedzie dobrze, w sumie to nawet bez supli by sie obylo skoro dopiero trenujesz 2 miesiace po tak dlugiej przerwie, sila teraz powinna i tak dosyc szybko wzrastac a masa bedzie szla jak o odpowiednie odzywianie zadbasz

w 1 posilku jakies białko i tłuszcze wrzuć mogą być jajka + orzechy, jeżeli 6 posiłek to ostatni wywal ten chleb, a gainera myslę że pijąc 2 razy dziennie po 100g to wystarczy skup się na posiłkach jak dla mnie to troche mało miesa pozdr

nie wiem co Cie interesuje jezeli chodzi o ten egzemplarz to jest super zadbany w srodku jak i na zewnatrz. te 136 konikow przy jego malej wadze daje naprawde duzo frajdy z jazdy . co wiecej jak narazie odpukac bezawaryjny samochodzik jedyne co to plyny powymienialem a tak to cichutko sie jezdzi , nic nie puka nie stuka. jak masz jeszcze jakies [...]

to bardziej mi to wygląda na to że jednak problemem jest tutaj zbyt częste mycie ja bym je ograniczył na 2 x dziennie po treningu i wieczorem poczytaj o zbyt częstym myciu to się przekonasz o czym pisze także stres może powodować mocno śmierdzący pot sam też tak mam że za każdym razem jak się stresuje to wali nieziemsko Zmieniony przez - [...]

Dzisiaj poszła 2 dawka trenu a 70mg. Jest to mój pierwszy kontakt z trenem. Przed chwilą zmierzyłem se ciśnienie i pokazało 138/75 Mam prestarium 5mg, jak myślicie wziąć pół tabletki.

A jak najlepiej bić tego tritrena, mam z firmy androchem. Skład niby 50mg ace , 50mg hexa i 100mg enan. Co 2 dni chyba będzie najlepiej.?

[...] SUPLEMENT Z DUŻĄ DAWKĄ NIEPEWNOŚCI ALE MYLIŁEM SIE MYŚLĄC ZE TO KOLEJNE "PADŁ-O" NAPRAWDE DZIAŁA ZWIĘKSZA OBJĘTOŚĆ KRWI I ŻYŁ ŚWIETNIE ZMIEJSZA ZMĘCZENIE (JAK TYLKO SIE WYJECHAŁES WEZ SOBIE 1 TABLETKE ODCZEKAJ 5 MINUT I ZOBACZ EFEKT)NIE JEST TO MOŻE COŚ SPEKTAKULARNEG-O ALE JEST TO NAPRAWDE DOBRY PRODUKT DOBRZE DZIAŁAJĄCY I [...]

Sory ze sie w******.le w temat a co lepsze Krav Mag czy Karate bo tylko to jest w mojej miscinie chodzi mi o jak to wczesniej nazwal kolega bardziej agresywny styl walki na ulice? skuteczniejszy czy jak to nazwac

Sory bo dokladnie nie wiedzialem w ktorym bedzie lepiej pasowal. A wiec moje wrażenia po treningu. Ogolnie to trener straszny olewator, pokazuje jakies cwiczenie i zaraz wcyhcodzi gdzies znow przychodzi pokazuje cwiczenie i tak caly czas. Przed treningiem i po non stop przypominal o skladkach. Po treningu u mnie na zapasach calutka koszulka [...]

co dokladnie nie wiadomo, lecz napeno nic koscmi bo wlasnie jak bylem u lekarza jedyne co chial zorbic to zdjecie na ktorym nic nie wykrylo i powiedzial ze wszytsko bedzie ok, ale za to jak mu powiedzialem ze mam to z 2 lata to powiedzial zebym skonczyl cwiczyc .. i na tym sie skonczyla wizyta u lekarza E U AMO AVIDA

1. Dieta do bani ( dział odżywianie ) 2. Uspokój się z tymi suplami 3. Patrząc na diete ciekaw jestem jak trening wygląda

Bajki? Polece 2 ksiazki. Mroczna wiedza. Sekrety wojownikow ninja. Oraz ninja niewidzialni zabojcy. Ksiazke napisal gosc ktory badal sztuke ninja w japoni i opisal w ksiazce taka jaka byla. Na dodatek rozmawial byc moze z jedynym czlowiekiem na swiecie praktykujace prawdziwe ninjutsu z kilkusetletniej szkoly tokagure. Masaaki yoshiaki [...]

no własnie chce ulozyc sobie dobra dietę ale nie wiem jak to zapotrzebowanie wyliczyc z kalkulatora wychodzi mi ponad 3000kal a tu za malo bo jak rozpisalem to wyszlo ze potrzebuje 14 gram tluszczy dziennie wiec to bzdura wiek 23 wzrost 178 waga 72 wskaznik aktywnosci 1,2 prosze pomozcie mi to wyliczyc bo bez tego nie moge rozpisac diety!!!a i [...]

W sumie nie odczuwam większego zmęczenia ale człowiek czuje sie taki zmarnowany. Rzucić owszem ale jak ?:P juz walcze z tym 2 miechy :) Ale napewno dam rade :] "hehe Pale bo lubie" jak bym tak muwil to bym palil do konca zycia :P Wole raczej cos w stylu "Nie Dziękuje, nie pale" :P